KUN: elämässäni on hetkiä, jolloin joku asia tai tunne saa minut toimimaan ei toivotulla tavalla - NIIN: löydän itseni toimimasta tai ajattelemasta toistuvasti itselleni haitallisesti.

Ratkaisukeskeisen lyhytterapian tarkoitus on lähteä pohtimaan asiakkaan kanssa vaihtoehtoisia toiminta- ja ajatusmalleja.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on toimiva tapa kaiken ikäisille, monenlaisiin haasteisiin ja elämän solmukohtiin. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on nopeasti saavutettavaa ja matalan kynnyksen tukea mielen hyvinvoinnin edistämiseksi. Terapiassa ei etsitä syitä tai syyllisiä, vaan katse on tässä hetkessä ja tulevassa. Pääpaino on ratkaisuissa ja uusien näkökulmien löytämisessä, ei ongelmissa ja niiden syiden etsimisessä.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole psykoterapiaa, eikä kuulu kelan korvauksen piiriin. Lisäksi tapaamisista ei tule merkintöjä terveystietoihisi.

Ota rohkeasti yhteyttä ja sovitaan tapaaminen, jossa kerron lisää ja pohditaan löydämmekö mahdollisuuden yhteiselle matkalle.